Главная » Название категории » Гранадилла — полезные свойства экзотического фрукта, его фото

Гранадилла — полезные свойства экзотического фрукта, его фото

Гранадилла — каковы полезные свойства этого экзотического фрукта?

Калорийность: 46 кКал.

Энергетическая ценность продукта Фрукт гранадилла:
Белки: 0.5 г.
Жиры: 0.1 г.
Углеводы: 8 г.

Фрукт гранадилла – растение семейства Страстоцветные. Найти его можно не только в окультуренном, а и в диком виде на территории Центральной Мексики и вплоть до Боливии. Кроме этого гранадилла выращивается на Гавайях, Гаити, Ямайке. Плоды яйцевидной формы в среднем достигают в диаметре около 7 см. Достаточно твердая скользкая кожура может быть желтого, оранжевого и красного цвета. Спелый фрукт покрыт черными пятнышками небольшого размера. Под кожурой — прозрачная мякоть, внутри которой находятся черные семена небольшого размера (см. фото). Что интересно, они разбросаны по всей мякоти, и отделить их от нее очень тяжело. Поскольку семена мягкие и съедобные удалять их не обязательно. Середина плода по структуре похожа на желе. Фрукт гранадилла обладает сладко-водянистым вкусом, который чем-то похож на крыжовник.

Благодаря богатому составу полезных веществ фрукт гранадилла обладает общеукрепляющим действием. Кроме этого плоды помогают костям и волосам расти и обновляться. Мякоть фрукта можно использовать для лечения анемии.

Поскольку гранадилла относится к низкокалорийным продуктам ее можно употреблять при ожирении, в период похудения и для поддержания хорошей физической формы.

В пищу, фрукт гранадилла чаще всего употребляют в свежем виде. Из мякоти добывают сок, который является основой для алкогольных и безалкогольных напитков. Благодаря желеобразной структуре фрукт просто идеально подходит для изготовления желе и различной начинки для выпечки. Кроме этого гранадилла используется для изготовления различных десертов и фруктовых салатов. Плоды также используют в качестве натурального ароматизатора, который подходит для йогуртов и сладких соусов. На территории, где растет этот фрукт, его просто разрезают пополам и едят мякоть ложкой.

Польза фрукта гранадиллы обуславливает наличием витаминов и микроэлементов. Рекомендуется включать эти плоды в рацион питания при астме и анемии. При регулярном употреблении данного фрукта можно избавиться от бессонницы и головной боли. Доказано, что гранадилла способствует обновлению и укреплению всего организма.

Вред фрукт гранадилла может принести людям с индивидуальной непереносимостью продукта. Пока других противопоказаний найдено не было.

О admin

x

Check Also

Корейская кухня — фото рецепты приготовления блюд в домашних условиях

Традиционные рецепты с фото по приготовлению блюд (супы, вторые блюда, салаты, соусы, заготовки на зиму) корейской кухни в домашних условиях; секреты и особенности национальной кухни Кореи Корейская кухня или национальная ...

Корейка баранья – ее калорийность; фото; рецепты, как приготовить

Корейка баранья – описание с фото продукта; его калорийность и свойства; польза и вред; рецепты, как приготовить блюда Калорийность: 255 кКал. Энергетическая ценность продукта Корейка баранья: Белки: 15.9 г. Жиры: ...

Копченый сыр косичка (чечил) — его польза и вред, калорийность

Копченый сыр косичка (чечил) — какова его польза и каков вред, а также как этот продукт делают? Калорийность: 320 кКал. Энергетическая ценность продукта Копченый сыр косичка (чечил): Белки: 19.5 г. ...

Копченый сыр — производство и описание с фото, калорийность; рецепты

Технология производства и описание состава копченого сыра с фото, показатель калорийности; как его сделать в домашних условиях и применять в рецептах Калорийность: 380 кКал. Энергетическая ценность продукта Копченый сыр: Белки: ...

Копченые сосиски – состав и калорийность, виды, применение в кулинарии

Описание копченых сосисок, их состав и калорийность; разновидности продукта; применение в кулинарии Калорийность: 208 кКал. Энергетическая ценность продукта Копченые сосиски: Белки: 20.7 г. Жиры: 10.9 г. Углеводы: 6.1 г. Копченые ...

Копченое сало – калорийность продукта, рецепты приготовления в домашних условиях, польза и вред

Копченое сало — рецепты приготовления в домашних условиях Калорийность: 8156 кКал. Энергетическая ценность продукта Копченое сало: Белки: 1.4 г. Жиры: 90 г. Углеводы: 0 г. Копченое сало – это продукт, ...

Копченая семга – что приготовить и как хранить, как закоптить в домашних условиях, калорийность

Калорийность: 202 кКал. Энергетическая ценность продукта Копченая семга: Белки: 22.5 г. Жиры: 12.5 г. Углеводы: 0 г. Копченая семга – вкуснейшее лакомство, давно полюбившееся многим и способное в два счета ...

Копченая курица — её свойства с фото, калорийность и вред, рецепт приготовления дома

Описание свойств и вкуса копченой курицы с фото, её калорийность и вред, а также рецепт её приготовления в домашних условиях Калорийность: 184 кКал. Энергетическая ценность продукта Копченая курица: Белки: 27.48 ...

Копченая куриная грудка – что приготовить из продукта и как сделать в домашних условиях, польза и вред

Копченая куриная грудка — калорийность и рецепт приготовления Калорийность: 184 кКал. Энергетическая ценность продукта Копченая куриная грудка: Белки: 27.48 г. Жиры: 8.18 г. Углеводы: 0.02 г. Копченая куриная грудка – ...

Копченая колбаса – приготовление в домашних условиях, выбор и хранение

Калорийность: 507 кКал. Энергетическая ценность продукта Копченая колбаса: Белки: 13 г. Жиры: 57.3 г. Углеводы: 0 г. Копченая колбаса – очень вкусный мясной продукт, который заслуженно пользуется огромной популярностью. Эта ...

Копченая горбуша – как приготовить в домашних условиях, калорийность рыбы

Калорийность: 190 кКал. Энергетическая ценность продукта Копченая горбуша: Белки: 22 г. Жиры: 11 г. Углеводы: 2 г. Копченая горбуша – настоящий рыбный деликатес, обладающий приятным вкусом, нежной текстурой и привлекательным ...

Коньяк — состав напитка, его свойства, а также описание технологии производства

Коньяк — какими свойствами обладает этот алкогольный напиток? Калорийность: 239 кКал. Энергетическая ценность продукта Коньяк: Белки: 0 г. Жиры: 0 г. Углеводы: 1.5 г. Коньяк относится к алкогольным напиткам, которые ...

Концентрированное молоко — описание с фото, использование в рецептах

Состав и описание концентрированного молока с фото, калорийность продукта; как его использовать в рецептах Калорийность: 138 кКал. Энергетическая ценность продукта Концентрированное молоко: Белки: 6.4 г. Жиры: 7.8 г. Углеводы: 10.3 ...

Конфеты шоколадные – виды сладости, полезные свойства, а также способы приготовления

Конфеты шоколадные – происхождение и виды; выбор и хранение сладости; польза и вред; секрет приготовления в домашних условиях Калорийность: 569 кКал. Энергетическая ценность продукта Конфеты шоколадные: Белки: 4 г. Жиры: ...

Конфеты трюфель – рецепты домашнего приготовления, виды и состав продукта

Конфеты трюфель – состав и калорийность, как приготовить в домашних условиях Калорийность: 580 кКал. Энергетическая ценность продукта Конфеты трюфель: Белки: 6.53 г. Жиры: 45.05 г. Углеводы: 33.6 г. Конфеты трюфель ...

Конфеты леденцы – состав и калорийность, домашние простые рецепты

Конфеты леденцы – виды, состав и вред, как сделать в домашних условиях Калорийность: 377 кКал. Энергетическая ценность продукта Конфеты леденцы: Белки: 0 г. Жиры: 0.1 г. Углеводы: 97.5 г. Конфеты ...

Конфеты Ирис

Конфеты Ирис — состав и виды лакомства; выбор и хранение продукта; польза и вред; рецепт приготовления своими руками в домашних условиях Калорийность: 391 кКал. Энергетическая ценность продукта Конфеты ирис: Белки: ...

Конфеты драже

Конфеты драже — состав и виды продукта; полезные свойства и противопоказания Калорийность: 5163 кКал. Энергетическая ценность продукта Конфеты драже: Белки: 10 г. Жиры: 35 г. Углеводы: 43 г. Драже — ...

Конфеты Raffaello – состав и калорийность продукта, рецепт приготовления в домашних условиях

Конфеты Raffaello – описание, состав и калорийность с фото; полезные свойства и вред; рецепт, как сделать в домашних условиях Калорийность: 623 кКал. Энергетическая ценность продукта Конфеты Raffaello: Белки: 9.3 г. ...

Контактные линзы — как правильно выбрать (для зрения и цветные декоративные)?

Как правильно выбрать контактные линзы для зрения и декоративные цветные линзы? Контактные линзы для глаз в последние годы становятся все более популярными, что в первую очередь связано с общим уровнем ...

Конская колбаса казы – описание, состав, полезные свойства и вред

Конская колбаса казы – описание продукта с фото, его состав и калорийность; польза и вред; как готовить и варить в домашних условиях Калорийность: 633 кКал. Энергетическая ценность продукта Конская колбаса ...

Рейтинг@Mail.ru