Главная » Беременность по неделям » 1 неделя беременности, Уроки для мам

1 неделя беременности, Уроки для мам

1 неделя беременности, Уроки для мамВ акушерском принципе подсчета беременности недели начинают отсчитываться еще до самого момента оплодотворения и зарождения жизни.

В данном случае, нулевым меридианом будет первый день последней менструации и все последующие 7 дней как раз и относятся к сроку 1 неделя беременности.

Существует еще один метод – эмбриональный подсчет, в этом варианте, точкой отсчёта будет время овуляции и оплодотворения яйцеклетки.

Эмбриональный метод подсчета недель беременности отличается от акушерского на две недели. То есть, первая эмбриональная неделя беременности – это уже третья акушерская.

1 неделя беременности, Уроки для мам

Мы с вами будем придерживаться общепринятой акушерской методики, ведь именно так будут отсчитываться недели в медицинских учреждениях, когда вы встанете на учет.

Говорить о каких-либо особых ощущениях или симптомах на 1 неделе беременности не приходится, так как зачатия, как такового не было, а первая неделя является фактической. Ваши ощущения стандартные и повторяются из месяца в месяц:

  • набухание груди;
  • смена настроения;
  • тянущие боли внизу живота;
  • головные боли, мигрени;
  • отеки;
  • повышение аппетита накануне месячных.

Данные симптомы могут проявляться как в полном наборе, так и поодиночке. Самое главное, что они должны быть для вас привычными, повторяться каждый месяц перед началом критических дней.

Обратите внимание! Более сильные боли внизу живота, отсутствие месячных в положенное время, скудные или, наоборот, слишком обильные кровянистые выделения – это патологические проявления, причину должен установить специалист во время осмотра.

1 неделя беременности, Уроки для мамТак как первый день 1 недели беременности является, по сути, началом критических дней, то ощущения вам не новы, осталось только рассмотреть, почему же они возникают:

Не случайно медики за точку отсчета берут именно начало месячных, так как в эти дни ваш организм начинает готовиться к будущему материнству:

  • В молочных железах постепенно увеличивается приток крови, ведь именно из нее продуцируется молоко, а также накапливается железистая ткань. Эти процессы не остаются вне вашего внимания;
  • В данный период груди увеличиваются в размерах, что заметно визуально, а прикосновения к груди на 1 неделе беременности могут быть болезненными.
  1. Боли в животе;

Ситуация, когда болит живот на 1 неделе беременности хоть и является распространенной, но вовсе не вариант нормы.

  • Причиной всему становится нарушение гормонального фона и выделение простагландина, который вызывает спазмы, нарушает кровообращение и раздражает нервные клетки;
  • Чем больше выделяется данного вещества, тем хуже самочувствие. Устранить данную проблему возможно лишь при комплексном подходе, нужно сочетать здоровый образ жизни и полноценный отдых, при необходимости назначается гормональные лекарства;
  • Кстати, сам живот на 1 неделе беременности становится плотным и даже немного опухает, но после менструации все эти симптомы проходят.
  1. Головные боли;

Головные боли, мигрени, которые сопровождают вас во время всего цикла, а особенно в период месячных, возникают из-за постоянного гормонального изменения.

В период менструального кровотечения уровень половых гормонов минимален, тогда как в период овуляции — на максимуме, один гормон сменяется другим и вся эта перестановка отражается на ваших кровеносных сосудах, отсюда и перепады давления или мигрени.

Менструальные кровотечения – это, в первую очередь, потеря жидкости, поэтому накануне данного процесса ваш организм начинает ее накапливать.

  • В идеале, жидкость накапливается в тканях, но при нарушениях водно-солевого баланса она может скапливаться в чрезмерных количествах, внешне это проявляется, как отечность конечностей;
  • Отекать при этом могут даже ткани головного мозга, что выливается в мигрени и сильные головные боли.

Знайте! Сильные боли, которые вызывают рвоту или даже потерю сознания, терпеть нельзя. Они являются патологическими, возможно есть скрытое воспаление или другое заболевание, которое необходимо выявить и лечить.

1 неделя беременности, пожалуй, единственная из 40 последующих, когда кровотечения являются нормой.

Допускаются даже небольшие сгустки крови, ведь выделения представляют собою выход неоплодотворённого материала из вашего организма. Такое кровотечение длится от 3 до 5 дней.

  1. Вас должны насторожить зуд и ощущение жжения во время месячных, это может быть, как аллергическая реакция на средства гигиены, так и развитие молочницы (смотрите полезную статью по теме Молочница при беременности>>>);
  2. Продолжительные обильные выделения – это опасный знак, нужно показаться специалисту. Возможно маточное кровотечение;
  3. Если до или после месячных вы замечаете на белье или гигиенической прокладке мажущие коричневые, скорее шоколадного оттенка выделения, есть опасность диагностирования эндометриоза.

Помните, что он может препятствовать процессу оплодотворению и развития плода (читайте актуальную статью Как забеременеть с первого раза>>>).

Матка на 1 неделе беременности начинает наращивать слой эндометрия для того, чтобы спустя неделю-другую у оплодотворенной яйцеклетки была возможность прикрепиться к матке.

Кровянистые выделения представляют собою выход невостребованного в течение предыдущего менструального цикла эндометрия, этот процесс длится до 5 дней, после идет наращивание нового слоя.

1 неделя беременности, Уроки для мамТак как 1 неделя беременности, по акушерскому подсчёту, является чисто формальной, то ни о каком выявлении беременности не может быть и речи.

Аптечные тесты или анализы на ХГЧ на 1 неделе беременности ничего не покажут, к их помощи можно прибегнуть начиная с 3 недели беременности (смотрите статью Самый чувствительный тест на беременность>>>).

  • На УЗИ на 1 неделе беременности вас могут отправить только в случае определенных осложнений и нескольких предыдущих попытках забеременеть;
  • Во время месячных ультразвуковое обследование проводится при подозрении на опухоль, кисту или наличие сгустков в полости матки, при воспалительных процессах половых органов;
  • В период планирования беременности, можно предварительно сдать анализы на ТОРЧ-инфекции, гепатит, сифилис и ВИЧ;
  • Можно пройти также узких специалистов, обязательно привести в порядок ротовую полость, так как каждый поход к стоматологам – это определённый стресс для организма, а будущему малышу он ни к чему.

1 неделя беременности, Уроки для мамУ вас, до момента оплодотворения, в запасе еще две недели, поэтому самое время избавиться от вредных привычек и перейти на здоровое питание.

Так как первые две недели беременности являются подготовительными, вам не помешает дополнительный запас полезных веществ и микроэлементов в организме.

  1. Малышу уже с первых же дней внутриутробной жизни будет необходима фолиевая кислота;
  2. Вам же нужны кальций, калий, йод, витамины С, Д и А;
  3. В вашем каждодневном меню должны лидировать свежие овощи и фрукты, зелень, зерновые, бобовые;
  4. Что касается молочных и мясных продуктов, то их количество стоит увеличить позже, после 3-4 недели беременности;
  5. Уже сейчас пора отказаться от вредных и бесполезных продуктов: копченостей, солений, продуктов с консервантами, пустых углеводов и сладостей;
  6. Газированные и спиртные напитки также в зоне табу.

Кстати! Даже при наличии отеков, отказываться от воды нельзя, вы должны выпивать не менее 1,5 литров чистой воды. Можно побаловать себя чашечкой кофе, но постепенно лучше перейти на зеленый чай.

  1. В период планирования беременности можно принимать фолиевую кислоту в таблетированном виде, уточная норма – 0,4 грамма, также полезно будет пропить витаминный комплекс.

Чтобы получить все рекомендации по питанию в удобном формате и не беспокоиться о нехватке какого-либо продукта в вашем рационе, изучите книгу Секреты правильного питания для будущей мамы>>>.

1 неделя беременности, Уроки для мамПри планировании беременности, а именно к такому периоду относится 1 акушерская неделя, пора пересмотреть свой образ жизни:

  • Если вы приверженец активного спорта, стоит несколько сбавить обороты, выбрав более спокойный вид. На данном сроке приветствуются пробежки, фитнес и йога, плавание, пилатес;
  • Прогулки, путешествия на данном сроке только приветствуются. Если есть возможность, можно отправиться на море – это идеальное место для зачатия малыша;

Часто те пары, которые годами не могли зачать ребенка, именно во время морского отдыха смогли наконец-то воплотить свою мечту в жизнь.

  • Никаких стрессов и нагрузок, если вы мечтаете забеременеть и вырастить здорового малыша, старайтесь думать о хорошем, наслаждайтесь жизнью, посещайте музеи, выставки, путешествуйте;
  • Никакого алкоголя и курения не должно быть во время беременности, кстати, от вредных привычек должен отказаться и ваш партнёр;
  • Если ваш режим работы связан с техногенной зоной, есть маркировка вредное производство, стоит задуматься о смене места работы или переходе в другой отдел (кстати, чтобы быть юридически подкованной, изучите статью Легкий труд при беременности>>>);
  • Период планирования беременности – не время заводить домашних питомцев. Если они у вас уже есть, необходимо дать анализы на токсоплазмоз, переносчиками которого являются животные (подробнее читайте в статье Токсоплазмоз при беременности>>>);
  • Все заболевания, которые у вас есть, необходимо вылечить или же держать на контроле в период планирования. После, при постановке на учет, обо всех патологиях вы должны будете известить гинеколога или акушера;
  • Если вы принимаете какие-либо лекарства, не лишним будет проконсультироваться со специалистом в вопросе противопоказаний.

Большинство препаратов не разрешены или условно разрешены во время беременности, так как могут спровоцировать патологии в развитии плода или даже вызвать выкидыш.

Больше отдыхайте, настраивайтесь на чудесные 9 месяцев, которые предстоят вам совсем скоро!

О admin

x

Check Also

Развитие беременности, 11 неделя беременности

Вы находитесь на 11-той неделе развития беременности? Это значит, что скоро закончится первый триместр. Страхи, которые мучали Вас в первый период, потихоньку отступают, а тошнота от токсикоза уже закончилась.

11 — Одиннадцатая неделя беременности: обследование, УЗИ, скрининг

Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе, не спешите. Если раньше Вы торопились, куда-то бежали и даже обедали за считанные минуты, постарайтесь остановиться и насладиться каждым моментом, каждым кусочком пищи, который принимаете.

11 неделя беременности — все о беременности на 11 неделе, Твой Малыш

Две звезды: как Алла Пугачева поздравила внучку Софии Ротару с днем рождения ТОП-5 мест в Киеве, где можно покататься вместе с малышом. Личный опыт мамы «Маленькие чудеса»: фотопроект украинского фотографа о преждевременно рожденных детках Что происходит на одиннадцатой неделе беременности? Если ты не вошла в то количество счастливиц, которые уже избавились от токсикоза к 11-ой неделе беременности, не переживай – осталось совсем чуть-чуть.

11 неделя беременности от зачатия: как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

До завершения первого триместра остались считанные дни. На 11 неделе вынашивания ваш кроха достигнет размера лайма. А ваша матка увеличится настолько, что врач сможет прощупать её над сочленением лонной кости.

11 неделя беременности

Одиннадцатая неделя – первый триместр близится к концу. Нередко у будущих мам на этом этапе улучшается самочувствие, уменьшаются симптомы токсикоза, и начинает округляться фигура.

11 неделя беременности: размер плода на 11 неделе, УЗИ и ощущения

11 неделя беременности: размер плода на 11 неделе, УЗИ и ощущения. Одиннадцатая акушерская неделя беременности. Чем сейчас характеризуется развитие плода? Что он чувствует? Какие ощущения на одиннадцатой неделе у мамы? Движения плода становятся отчетливее и целенаправленнее.

11 неделя беременности — ощущения, питание, выделения и боли в животе, УЗИ, прибавка в весе: подробная информация на Svitmam

Изменения, которые произошли с будущей мамой за это время, все еще малозаметны, хотя кроха продолжает расти достаточно активно. 11 неделя беременности – приличный срок.

11 неделя беременности – полное описание, фото, узи, советы

Знаете ли вы, что ваш ребенок может дышать под водой? Он делает это прямо сейчас. На 10 и 11 неделях плод начинает вдыхать и выдыхать небольшие количества амниотической жидкости, что помогает его легким расти и развиваться.

11 неделя беременности: ощущения женщины, развитие плода

На 11 неделе, наверное, два любимых положения у женщины - сидя и лежа. Не беспокойтесь, усталость на этом сроке – вполне нормальное явление.Беременность можно сравнить с работой на заводе 24 часа в сутки и 7 дней в неделю.

11 неделя беременности — ощущения, размер и развитие плода, рекомендации для будущих мам

Одиннадцать недель акушерского срока – это 9 недель с момента оплодотворения. Одиннадцать недель с момента оплодотворения – это 13 недель акушерского срока. Срок 11 недель примерно соответствует двум с половиной месяцам.

12 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, УЗИ скрининг, анализы, кровотечения

12 неделя беременности – долгожданная дата для будущей мамы, знаменующая собой конец 1 триместра. Мама в ожидании прекращения токсикоза, ей уже не так страшны патологии в развитии крохи, с каждым днем уменьшается риск неожиданно потерять ребенка.

11 неделя беременности (1 триместр)

Продолжается первый триместр. На 11 неделе беременности живот будущей мамы продолжает потихоньку расти, матка увеличивается в размерах, молочные железы нагрубают, соски становятся еще более чувствительными.

10 неделя беременности, Mammyclub

Срок вашей беременности 10 недель. Малыш весит около 5 граммов. Размер его от макушки до крестца (сидя) 3,1-4,2 см. У малыша отпадает «хвостик», теперь с каждым днем он будет все больше и больше похож на настоящего человечка.

10 неделя беременности: развитие плода, ощущения женщины, фото узи, живот

10 неделя беременности является новым этапом в жизни вашего малыша. Хотя кроха сейчас лишь отдаленно напоминает по внешнему виду человека и весит он около 7грамм, уже завершена самая критическая часть его развития.

10 неделя беременности — все о беременности на 10 неделе, Твой Малыш

Две звезды: как Алла Пугачева поздравила внучку Софии Ротару с днем рождения ТОП-5 мест в Киеве, где можно покататься вместе с малышом. Личный опыт мамы «Маленькие чудеса»: фотопроект украинского фотографа о преждевременно рожденных детках Но не стоит расслабляться – впереди еще около 30 недель, которые могут как порадовать, так и преподнести не совсем приятные сюрпризы.

10 неделя беременности — состояние мамы — развитие плода

Время идет и вот у вас уже 10 неделя беременности. Что интересного происходит на этом этапе с ребеночком и мамой? Давайте узнаем! 10 неделя беременности фото c узи Как себя чувствует мамочка? У вас 10 недель беременности.

10 неделя беременности, Уроки для мам

На 10 неделе беременности эмбрион уже называется плодом, большинство жизненно важных органов практически полностью сформированы, с большой активностью формируется мозг малыша, а сердечно – сосудистая система уже почти полноценно работает.

10 неделя беременности от зачатия: как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

Твой малыш размером с клубничину, сорванную на дачной грядке. За два с лишним месяца ты стала тяжелее на килограмм, а может даже на килограмм и четыреста граммов. Твоя матка достигла размера крупного грейпфрута.

Развитие беременности, 10 неделя беременности

10 неделя беременности - наиболее трудный и опасный период развития беременности уже позади. Несомненно эти первые 8-10 недель одни из самых важных, ведь именно в этот период происходит процесс формирования внутренних органов, поэтому любые стрессовые ситуации, заболевания (например: ОРЗ), принятие лекарств, оказывают пагубное влияние.

10 неделя беременности — ощущения, питание, выделения и боли в животе, УЗИ, прибавка в весе: подробная информация на Svitmam

Наступившая 10 неделя беременности – важный рубеж в развитии малыша. Любые негативные факторы на этом этапе могут стать серьезной угрозой здоровью плода, будь то стрессы или различные заболевания мамы, употребление лекарств.

10 неделя беременности

На десятой неделе обычно проходит завершение закладки всех органов и систем, и будущая мамочка может немного расслабиться - вероятность хромосомных нарушений не совместимых с жизнью значительно снижается, как и риск выкидыша.

Рейтинг@Mail.ru