Главная » На заметку » Выбор лучших жиросжигателей для похудения женщин

Выбор лучших жиросжигателей для похудения женщин

Жиросжигатели – это категория специализированного питания для спортсменов, которая используется для рассасывания жировых отложений. Люди, которые предпочитают следить за своей фигурой путём посещения спортзала, принимают жиросжигатели для усиления эффективности от тренировок.

Становится ясно, что жиросжигатели не являются чудодейственным средством по избавлению от лишнего веса. Получить пользу от их применения можно только в том случае, если организм подвержен регулярным активным тренировкам.

Выбор лучших жиросжигателей для похудения женщин

Потому не следует бросаться на рекламу, которая призывает купить препарат и наблюдать за &испарением& веса без лишних действий. Спортивное питание – это всегда лишь вспомогательные вещества для поддержания красивой фигуры.

При попадании в организм жиросжигатели производят в нём определённые химические реакции, способствующие расщеплению жировых отложений. Таким образом, они оказывают следующее воздействие на организм:

  1. Улучшение работы всех обменных процессов;
  2. Сытость, глушение чувства голода;
  3. Выведение избыточной жидкости;
  4. Повышение энергетических ресурсов в разу для облегчения усиленных тренировок;
  5. Помощь в переработке сложных веществ;
  6. Сжигание калорий в спокойном состоянии.



Виды жиросжигателей

Жиросжигатели для похудения женщин существуют разных видов, среди них можно выделить как натуральные, так и синтетические пищевые добавки. Основной принцип действия жиросжигателей может варьироваться от того, какое ведущее вещество в них присутствует.

Жиросжигатели выпускаются в различных формах, например, в виде капсул, пищевых порошков для приготовления напитков и т.д.

Наиболее часто жиросжигатели делят по категориям, отталкиваясь от их состава. Так, выделяют следующие виды жиросжигателей для похудения женщин.

Термогеники

Этот вид жиросжигателей для похудения является самым результативным в применении. Эти вещества включают в состав ингредиенты, которые оказывают на организм следующее воздействие:

  • Ускорение обмена веществ;
  • Стимуляция нервной системы;
  • Подавление чувства голода;
  • Повышение давления тела.

В качестве таких жиросжигателей выступают такие известные вещества, как кофеин, таурин, гуарана, холин, фруктовые кислоты и т.д. Зачастую эти ингредиенты можно увидеть в составе энергетических напитков.

Термогеники относятся к жиросжигателям натурального происхождения, потому их воздействие на организм безвредно при соблюдении допустимой дозировки.

Выбор лучших жиросжигателей для похудения женщин



Однако, следует учесть, что они имеют ряд серьёзных противопоказаний, пренебрегать которыми не стоит:

  • Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • Поражения ЖКТ;
  • Заболевания почечной или печёночной систем;
  • Диабет;
  • Сахарный диабет.

При заболеваниях сердца принимать вещества термогенного воздействия категорически запрещается, в этом случае они доставят здоровью серьёзные и неприятные последствия.

К побочным эффектам термогенных препаратов относятся рвотные позывы и тошнота, аритмия сердца, бессоница. Избавиться от этих явлений можно, прекратив употребление термогенных веществ.

Для получения результата женщинам необходимо принимать термогеники натощак перед проведением кардио-упражнений. Повторно принять вещество можно спустя 3-5 часов, так, препарат не успеет выйти из крови.

Курс приёма термогеников длится месяц, после чего важно дать организму перерыв в пару недель.

Приобрести данный вид жиросжигателей можно в магазинах спортивного питания. В аптеках также можно наткнуться на препараты термогенного воздействия, но зачастую они предлагают узкий ассортимент;

Липотропики

Выбор лучших жиросжигателей для похудения женщин

Эта категория жиросжигателей является не менее эффективной предыдущей, но оказывает на организм более мягкое воздействие. Их состав содержит такие вещества, как хром, левокарнитин, метионин, лецитин. Влияют липотропики на организм следующим образом:

  • Переносят и утилизируют жиры;
  • Активизируют обменные процессы на клеточном уровне;
  • Снижают распад клеток и веществ.



Главное преимущество липотропных жиросжигателей состоит в том, что в отличие от термогенных веществ, они не повышают температуру тела, а также не несут негативного воздействия для сердечно-сосудистой системы в любых количествах. Напротив, они снижают перегрузки сердца к минимуму.

Купить липотропики можно как в городских аптеках, так и в магазинах спортивного питания. Последние предлагают больший выбор товара;

Диуретики

Влияние этих средств на организм несколько отличается от того, что производят предыдущие. Диуретики не обладают долговременным эффектом.

Попадая в организм, они лишь активируют мочегонную функцию. За счёт этого свойства организм имеет возможность избавиться от избыточной жидкости, а затем и от лишнего веса.

Основаны такие препараты на натуральных элементах, а именно, на травах и их сборах. Потому они доступны в каждом городе, купить их можно в аптечных сетях города или в Интернет-магазинах;

Аноректики

Выбор лучших жиросжигателей для похудения женщин

Препараты, действие которых основано на анорексигенных веществах, помогают эффективно сбросить вес.

Их главная функция в борьбе с лишним весом – это глушение ощущения голода.

Пускай они никаким образом не влияют на процессы организма, благодаря аноректикам можно не сорваться в период прохождения диет.



Аноректики имеют узкий ряд противопоказаний:

  • Нарушения работы ЖКТ;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Диабет;
  • Сахарный диабет.
  • Купить анорексигенные препараты можно в аптеках.

Эффективные жиросжигатели для похудения женщин в продаже

Как уже отмечалось ранее, действие жиросжигающих препаратов основано на ведущих в них веществах. Существует 3 самых эффективных жиросжигателя, употребление которых помогает в короткие сроки избавиться от избыточного веса:

  1. Левокарнитин (L-карнитин). Данное вещество естественным образом вырабатывается в организме человека. Оно активизирует энергетические его ресурсы, повышая тем самым физическую активность. В результате, человек может активно сжигать калории. Однако, выделяется карнитин в малых дозах, которых порой недостаточно для повышения тонуса и сжигания калорий. Потому можно приобрести его в виде пищевой добавки в аптеке и принимать перед проведением кардио-тренировок;
  2. Tight Hardcore. Эта пищевая добавка для похудения женщин способна эффективно избавить их от жировых складок на теле. Она основана на термогенных веществах, в том числе и на кофеине. Попадая в организм, препарат активизирует физическую активность, глушит чувство голода и ускоряет обменные процессы на клеточном уровне. Купить её можно в магазинах спортивного питания;
  3. Lipo-6x от Nutrex. Этот препарат является самым действенным средством для похудения женщин. Зачастую его используют, когда необходимо похудеть в крайне ограниченные сроки. Главное его воздействие – это рассасывание жировых отложений в некоторых зонах тела. Ведущим компонентом препарата является кофеин, обладающий термогенным свойством. Продаётся препарат в магазинах спортивного питания.


Стоит ли женщинам применять спортивные добавки: польза и вред

Жиросжигатели любого вида часто вызывают дискуссии врачей-диетологов. Многие отмечают, что спортивное питание при долгом использовании способно нанести организму непоправимый вред.

Более того, некоторые врачи утверждают, что вещества термогенного воздействия вызывают привыкание, и отказ от них может откатить все достигнутые изменения.

Основываясь на отзывах и результатах покупателей, можно вывести следующие минусы жиросжигателей:

  1. Изменения гормонального фона. Каждый мог заметить, как сильно воздействуют на девушек активные тренировки с параллельным употреблением жиросжигающих веществ. Их мускулатура увеличивается, а тело приобретает не очень женственные формы. Но самое главное негативное воздействие они доставляют своему гормональному состоянию. Так, у некоторых девушек можно было заметить значительное уменьшение бюста, нарушение месячного цикла и понижение голоса;
  2. Нельзя употреблять в больших количествах. Многие худеющие предпочитают руководствоваться правилом: &Чем больше – тем лучше&. В случае с применением жиросжигателей придётся пересмотреть эту привычку, так как их можно употреблять только в ограниченном количестве. В противном случае можно наткнуться не только на ряд побочных эффектов, но и на заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем;
  3. Неточный результат. Хотя жиросжигатели являются очень эффективным средством достижения красивой фигуры, никто не может гарантировать, что на каждый организм они подействуют одинаково.



Но жиросжигатели обладают и рядом положительных сторон в сравнении с прочими средствами для похудения женщин:

Выбор лучших жиросжигателей для похудения женщин

  • Высокая результативность в рассасывании жировых отложений;
  • Повышение физической и мозговой активности;
  • Улучшение работы метаболизма;
  • Усиление и закрепление результата после тяжёлых тренировок;
  • Придание фигуре красивого рельефа;
  • Доступность.

Так, можно сделать вывод, что женщинам стоит употреблять жиросжигатели только при соблюдении правил. В противном случае можно наткнуться на неприятности.

Как правильно употреблять спортивное питание для похудения

Существует список правил, который говорит о верном употреблении жиросжигающих веществ:

  1. Важно покупать жиросжигатели только от доверенных производителей. Основываться в выборе следует на отзывы в интернете;
  2. Во избежание привыкания организма сжигатели жира принимают только месяц, а затем проводят перерыв на пару недель;
  3. Стоит помнить, что некоторые группы этих средств увеличивают температуру тела и давление, особенно, препараты термогенного воздействия;
  4. Жиросжигатели на основе термогенных веществ нужно употреблять только натощак в первой половине дня, прямо перед тренировкой;
  5. Нельзя пить их вечером, это грозит бессоницей;
  6. Лучше разбавить принятие препаратов витаминными комплексами, а также употреблением воды;
  7. При проявлении побочных эффектов следует сразу прекратить потребление жиросжигателей;
  8. Сжигатели жира есть смысл принимать только при занятиях спортом, при малоактивном образе жизни от них мало толку.



Выбор лучших жиросжигателей для похудения женщин

Правильное диетическое питание для похудения: меню на неделю с рецептами блюд. Эта статья станет вашим персональным помощником на пути к стройности.

Модные журналы, интернет-порталы и женские форумы пестрят информацией о зеленом кофе для похудения. Мы собрали всю необходимую информацию об этом уникальном напитке здесь, чтобы вы больше нигде ничего не искали. Читайте, будет интересно!

В следующей статье поговорим о пользе разгрузочных дней на яблоках, а также о том, как правильно их проводить, чтобы снижать вес.

Побочные эффекты

Жиросжигатели часто могут вызвать ряд побочных эффектов. К примеру:

  • Раздражение неровной системы, которое проявляется через психозы;
  • Заболевания почечной и печёночной системы;
  • Нарушения в работе ЖКТ;
  • Изжога4
  • Повышенное кровяное давление;
  • Усиление потоотделения;
  • Бессоница;
    Выбор лучших жиросжигателей для похудения женщин
  • Головокружения;
  • Рвотные позывы и тошнота;
  • Диарея;
  • Аритмия сердца;
  • Дрожь;
  • Нарушение функционирования щитовидной железы.



При проявлении вышеперечисленных симптомов следует либо снизить, либо прекратить потребление жиросжигающих веществ.

Самые лучшие помощники в борьбе с жиром натуральные продукты

Существуют также и жиросжигатели натурального происхождения, найти которые можно во многих доступных пищевых продуктах. К самым активным натуральным жиросжигателям относятся:

  • Чистая питьевая вода;
  • Вода Сасси;
  • Вода, разбавленная соком лимона;
  • Вода с добавлением овсяной муки;
  • Травяные чаи;
  • Чаи с имбирём;
  • Красное вино;
  • Кофе и производные напитки;
  • Каши;
  • Цитрусовые фрукты;
  • Пища с высоким содержанием белка;
  • Овощи, выводящие излишнюю воду из организма (к примеру, капуста);
  • Любые специи.

Особенно следует отметить влияние цитрусовых фруктов на организм.

Самым эффективным натуральным жиросжигателем является грейпфрут. Его можно есть как в обычном виде, так и приготавливать на его основе свежевыжатые соки и смузи, сочетая с прочими активными ингредиентами.

Ананас стоит на втором месте среди фруктов-жиросжигателей. Присутствие в нём большой концентрации бромелайна способствует ускорению метаболизма и расщеплению жировых отложений.

Апельсин – жиросжигатель, действие которого часто приравнивают к действию грейпфрута. Он тщательно очищает организм от токсичных веществ и расщепляет жир.

Киви является самым низкокалорийным цитрусовым фруктом-жиросжигателем, потому его можно кушать как можно чаще для достижения красивой фигуры. На его основе также получаются отличные зелёные смузи, которые можно разбавить прочими активными компонентами.



Но следует помнить, что нельзя употреблять цитрусовые фрукты натощак. Так, они способны нанести вред желудку.

Как приготовить жиросжигатели для снижения веса в домашних условиях

На основе натуральных жиросжигателей можно придумать множество интересных рецептов, но самыми эффективными являются коктейли для похудения. Ведь они концентрируют в себе сразу несколько компонентов, способствующих похудению.

Рецепт 1 – Вода Сасси

Ингредиенты:

  • Вода – 1,5 л;
  • Корень имбиря – ½ шт;
  • Огурец – 1 шт;
  • Лимон – ½ шт;
  • Лайм – ½ шт;
  • Листья мяты свежие – 4-5 шт.

Рецепт приготовления:

  1. Вымыть ингредиенты;
  2. Корень имбиря натереть с кожурой;
  3. Огурец очистить от кожуры и нарезать пятаками;
  4. Лайм и лимон нарезать мелкими кусочками с кожурой;
  5. Воду налить в бутылку;
  6. Добавить в воду все ингредиенты;
  7. Взболтать.

Пить такую жидкость необходимо в течение всего дня, ведь её ингредиенты активно борются с подкожным жиром.

Рецепт 2 – Цитрусовое смузи

Ингредиенты:

  • Мякоть ананаса – 5 кусочков;
  • Мякоть грейпфрута – ¼ шт;
  • Кефир – 200 мл;
  • Тыквенные семена – 45 г;
  • Кокосовое масло – 3 ч.л.



Способ приготовления:

  1. Вымыть ингредиенты;
  2. Взбить в блендере до густой пены.

Рецепт 3 – Смузи из яблока и сельдерея

Выбор лучших жиросжигателей для похудения женщин

Ингредиенты:

  • Вода – 100 мл;
  • Сельдерей – 5 стеблей;
  • Яблоки зелёные – 2 шт;
  • Сок лайма – ½ от плода;
  • Кубики льда – 10 шт.

Способ приготовления:

  1. Вымыть ингредиенты;
  2. Порубить сельдерей;
  3. Очистить яблоки от кожуры и вырезать их сердцевину;
  4. Взбить в блендере с водой;
  5. Добавить лёд и снова взбить.

Отзывы

Жиросжигатели очень эффективны, но не действуют просто так. Когда я приобрела левокарнитин, я думала, что он самостоятельно будет избавлять меня от подкожного жира. Но оказалось, что его действие было несколько иным. Он повысил мою физическую активность, и я стала заниматься спортом от нечего делать. Также заметила, что стала меньше кушать и малыми порциями. В результате похудела. За месяц – 5 кг. Но прошу не бояться покупать это средство, оно хоть и заставляет усиленно тренироваться, но всё-таки и повышает энергию тоже. Поэтому тренировки становятся только радостью.

Выбор лучших жиросжигателей для похудения женщин



Екатерина, Челябинск

Я в качестве жиросжигающего вещества приобрела в аптеке lsnoxygen. Именно его мне порекомендовали, как новейший и очень эффективный препарат. До этого я уже использовала различные вещества для активного сжигания жира во время занятий спортом. Так вот, действие этого меня не очень-то и устроило. Он слабоват, и какого-либо прилива энергии от него я не заметила. А вот L-карнитин всем очень советую, с ним мне удавалось быстро терять килограммы.

Анна, Волгоград

Осталась не очень хорошего впечатления о препаратах жиросжигающего действия. Я занималась спортом параллельно, и пила средства только в позволенных дозировках. Однако, побочных эффектов не избежала. Стали часто трястись руки, а моя нервная возбудимость повысилась. Теперь пытаюсь отвыкать от этих &чудо-препаратов&.

Александра, Казань

Подробно ознакомившись с действием жиросжигателей, можно прийти к следующим выводам:

  • Они расщепляют жир только во время усиленных тренировок;
  • Вещества, входящие в состав жиросжигающих препаратов, активизируют энергетические ресурсы организма;
  • Следует знать правила употребления жиросжигателей;
  • Существуют натуральные продукты, являющиеся активными жиросжигателями;
  • Жиросжигатели имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Платья невесты от Зухаир Мурад коллекции 2015

Каждая невеста в день свадьбы является по-особенному изящной и неотразимой. Ее красота отражается в нотках голоса, сияющих от счастья глазах и в волнительной улыбке. С особым нетерпением гости ждут появление ...

Маленькая Швейцария, до которой подать рукой: Букский каньон

Чтобы увидеть настоящий каньон, совсем необязательно лететь через Атлантику. Ведь Букский каньон ничем не уступает швейцарским фьордам! Букский каньон Три часа в пути от Киева на автомобиле по Одесской трассе ...

Что происходит на 33 неделе беременности?

Тридцать третья неделя беременности Малыш активно набирает в весе. Сейчас он весит около двух килограммов, набор веса идет по 220-230 граммов за неделю. Рост ребенка – около 42-43 см. Ноготки ...

Какие препараты предлагают аптеки для снижения аппетита

Стройная фигура пожалуй, главная цель всех современных девушек. Утонченный женский силуэт это залог привлекательности и, соответственно, успешности. Не секрет, что и у многих мужчин, далеко не идеальные формы, а модные ...

Стихия воды — 5 Кубков Таро значение карты в раскладах

Когда речь идет о 5 Кубков Таро — значение можно описать всего двумя словами: разочарование и потеря. Однако не все так плохо, ведь изображенный на карте человек попросту не желает ...

Как выбрать музыкальный центр для дома

Если решили прочесть данную статью, знайте, что Вы находитесь на верном пути – сегодня мы расскажем Вам, как выбрать музыкальный центр для дома. Оказывается, это не так-то просто сделать, как ...

Самые интересные конкурсы на день рождения

Для каждого возраста своя подборка наиболее интересных конкурсов на день рождения У детей почти нет праздников “для галочки”. Будь их воля, они бы каждый праздник отмечали с диким размахом и ...

Как сделать бумажные помпоны своими руками

Пошаговый гид: показываем как сделать помпон из гофрированной бумаги своими руками Мы взяли гофрированную бумагу только потому, что ее было легче найти. Помпон получился красивый, шелестящий и крепкий. Тем не ...

Прогноз погоды зимой 2016-2018в Санкт-Петербурге

Сезон холодов приближается все ближе, поэтому многие уже сегодня интересуются тем, какая будет зима 2016-2018в Санкт-Петербурге. Откровенно говоря, дать точный прогноз для жителей города дать достаточно сложно, потому что погода в северных ...

Как научиться вкусно готовить?

В каждой семье существует свой семейный уклад и традиции ведения хозяйства, помогающие поддерживать атмосферу тепла и уюта. Эти знания всегда передаются молодежи старшим поколением. Если в доме растет девочка, то ...

Будет ли ипотека с господдержкой в 2018 году

Ипотека в России уже достаточно давно приобрела массовый характер, потому что для многих россиян данный способ стал единственным, рассчитывать на который может большинство граждан страны при приобретении собственного жилья. Однако ...

Работы в саду и огороде в ноябре

Ноябрь- последний месяц осени. Не так много времени остается до наступления зимы. Какие же работы в саду и огороде в ноябре еще нужно и можно выполнить. Как правило, в ноябре ...

Сайт обо всем

Трактовка карт — как правильно читать расклад?

Трактовка карт — важная часть гадания, так как мало сделать правильный расклад, нужно ещё и верно истолковать его. Каждая карта имеет свое значение. Близлежащие же фигуры могут усиливать или нейтрализовать его. Пиковая ...

Мы пахали из басни Дмитриева Мухаraquo

&Мы пахали!& фраза из басни Муха; И.И.Дмитриева, известная многим. Часто педагоги просят учеников привести примеры жизненных ситуаций, похожих на ту, что описана в этой басне. Когда вспоминают фразеологизм &Мы пахали;, ...

День благодарения в 2018 году

Один из наиболее известных американских праздников, прославившихся на весь мир, называется Днём благодарения. Все мы хоть раз слышали его название, но немногие знают, что это за праздник и в честь ...

Отдых на Азовском море в 2018 году

Курорты Азовского побережья – отличный выбор для тех, кто хочет весело отдохнуть без удара по кошельку. У этого крошечного моря немало преимуществ. Оно самое мелкое на земном шаре (средняя глубина ...

Расшифровка анализа крови на беременность (ХГЧ)

Вы тщательно планировали беременность, и вот свершилось… Как же узнать точно ли есть беременность до визита к врачу? Самый простой способ в настоящее время – это узнать уровень ХГЧ в ...

Здоровые ногти без всяких проблем!

Одной из самых частых причин болезни ногтей является постоянный контакт с порошками, отбеливателями, различными средствами для мытья посуды и прочей &химией&, состав которых отрицательно влияет на здоровье и красоту женских ...

Когда начинать прикорм для малыша

Нет ничего полезнее для крохи, чем грудное молоко матери – именно так говорят все педиатры мира. Тем не менее, тот момент когда следует начинать приучать малыша к новым продуктам рано ...

Восточный гороскоп Обезьяны на 2018 год

Целый год представители этого знака будут настроены оптимистично. И как всегда Обезьяны попробуют избавиться от всех вредных привычек, что увенчается успехом. Гороскоп для мужчины Обезьяны на 2018 год Для достижения ...

Нужна ли на участке тыква?

Тыква типичный обитатель огородов. В нашей местности не принято поливать некоторые культуры, и тыква одна из них. Если честно, мне даже несколько боязно затрагивать тему выращивания тыквы, потому как столько ...

Рейтинг@Mail.ru