Главная » Боли в ногах » Судороги ног причины и лечение

Судороги ног причины и лечение

Судороги ног причины и лечение

Судороги ног причины и лечение

Судороги в ногах — это неконтролируемые болезненные мышечные сокращения в нижних конечностях. Многим доводилось испытать на себе это неприятное ощущение. А для некоторых мучительное состояние, при котором ноги тянет судорогой, совсем не редкость — они переживают его регулярно. Статистика убеждает, от этой проблемы страдает внушительная часть населения планеты, более 70%. Даже дети могут испытывать частые судороги в ногах. Все зависит от причин, которые провоцируют этот тягостный симптом.

Стягивание в мышцах может возникать эпизодически и быть связано с факторами достаточно очевидными. Как правило, оно не вызывает опасений и быстро проходит при устранении негативного воздействия. Например, неудобная обувь нередко является причиной судороги пальцев ног. Достаточно переобуться, чтобы избавиться от этого симптома. Другое дело, если слишком часто сводит ноги судорогой без видимых поводов. Тогда следует всерьез обеспокоиться своим здоровьем.

Судороги ног причины и лечениеДовольно часто объяснение того, почему сводит ноги судорогой, кроется в мышечном перенапряжении. Сокращение мышц в нашем организме регулируется нервными электрическими сигналами. Ключевую роль в их передаче играет правильный баланс микроэлементов. Недостаток магния и калия может нарушить прохождение импульсов и привести к затвердеванию мышц. Из-за физических перегрузок в организме истощается запас жидкости, что провоцирует судороги рук и ног. С этим феноменом хорошо знакомы спортсмены. Поэтому режим интенсивных тренировок всегда предусматривает своевременное пополнение организма водой и минералами.

К снижению микроэлементов может привести любая физическая активность, если она сопряжена с повышенной температурой среды: в горячем цеху, под солнцем и т.п. Тогда, у вполне здоровых людей могут возникать судороги в ногах, причины которых связаны с нарушением водно-электролитного баланса.

Регулярное перенапряжение мышц может быть связано с профессиональной деятельностью. Постоянная нагрузка на один и тот же участок затрудняет в нем кровообращение и приводит к местной гипоксии. Вот почему судороги в ногах у танцовщиков — явление довольно распространенное.

Если мышечные болевые приступы слишком продолжительны, проявляются судороги ног во сне, и при этом не находится внятного объяснения отчего сводит судорогой ноги, то нужно срочно бить тревогу. Есть большая вероятность, что так дает о себе знать какая-либо болезнь. Нужно посетить врача для того, чтобы определить с чем конкретно в данном случае приходится иметь дело, отчего бывают судороги в ногах?

Причины, отчего судороги в ногах имеют вид регулярно повторяющихся приступов, могут быть обусловлены следующими патологиями:

  1. устойчивыми метаболическими нарушениями;
  2. травмами;
  3. вирусными инфекциями;
  4. поражениями сосудов;
  5. неврологическими проблемами.

Судороги ног причины и лечениеНарушение обменных процессов чаще всего связаны со сбоем в работе эндокринной системы. При поражении щитовидной железы и диабете могут наблюдаться дрожание конечностей, при которых нередко сводит судорогой руки и ноги. А при резком падении глюкозы, спазматические приступы вообще приобретают размах припадка.

При всех формах интоксикации, включая вирусную, нарушается баланс жидкости в организме. Обезвоживание происходит интенсивней, если сопровождается рвотой и диареей. При этом теряются «драгоценные» микроэлементы, отчего бывают судороги в ногах и во всем теле.

К недостатку магния приводят и хронические стрессовые ситуации, при которых тоже сводит ноги судорогой. Нестабильная работа нервной системы пагубно отражается на всех органах, и болезненные мышечные спазмы могут свидетельствовать о серьезных проблемах в этой сфере. Иногда частые сильные судороги в ногах бывают симптомами скрытой травмы или опухоли мозга. Особенно, если они протекают на фоне стойкой головной боли.

Одной из самых актуальных причин того, почему бывают судороги в ногах, являются сосудистые заболевания. В частности — варикозное расширение вен. Оно опасно тем, что приводит к тромбам в венах нижних конечностей, которые способны вызывать тромбоэмболию — угрожающее жизни заболевание.

Больше информации о варикозе и его лечении читайте по ссылкам:

Особым показателем присутствия какой-либо патологии являются судороги ног по ночам или в ранние утренние часы. Обычно, это время полного покоя, когда снижается интенсивность всех процессов в организме, и медленное кровообращение обостряет сосудистые и метаболические причины ночных судорог ног. Кровь просто не успевает снабжать мышцы дефицитными микроэлементами в полном объеме. Если сосуды нижних конечностей поражены аномальными изменениями, то замедленный кровоток приводит к застаиванию крови на определенных участках, что может быть еще одним объяснением, почему ночью сводит ноги судорогой. В любом случае, если возникают судороги ног по ночам — лечение их возможно только после медицинского диагностирования их происхождения.

Если вас беспокоят судороги в икрах или при беременности, посмотрите следующие статьи:

Судороги ног причины и лечениеЕсли настоящей проблемой стали частые судороги в ногах, что делать, чтобы избежать критической ситуации со здоровьем? Только врач правильно поставит диагноз и даст необходимые рекомендации, как лечить судороги в ногах. Может потребоваться биохимическое исследование состава крови. Если стягивание мышц связано с нехваткой минералов, то назначаемое лекарство от судороги в ногах должно содержать магний и калий. Иногда вопрос решает месячный курс аспаркама. В рацион следует включать продукты, насыщенные нужными элементами: отруби, орехи, бобовые. Судороги в ногах ночью, причины которых обусловлены метаболизмом, можно облегчить, выпивая перед сном стакан кефира с медом.

Если проблема более глубокая и связана с внутренними болезнями, то усилия должны направляться на лечение основного недуга. Уйдет то, от чего бывают судороги ног — исчезнут и сами спазмы. В процессе лечения, чтобы уменьшить приступы и улучшить кровообращение, показан массаж той области ног, где ощущается стягивание. Если ночью сводит ноги судорогой при варикозе, нужно перед сном провести эластичное бинтование (более слабое, чем днем).

Если беспокоят судороги пальцев ног, что делать в этом случае? Помимо рекомендации удобной обуви, можно попробовать такое средство: нанести на пальцы смесь из горчицы и растительного масла (2:1) и надеть теплые носки. При судорогах пальцев ног, причина которых в плоскостопии — нужна помощь ортопеда.

Как избавиться от судорог ног, если они не связаны с отдельными болезнями:

  1. внимательно подбирать себе обувь;
  2. пересмотреть рацион, уменьшив дозу сахара и кофеина;
  3. использовать ванны для ног из травяных отваров (подойдет мята, хвощ, валериана);
  4. применять легкий массаж и гимнастику для ног.

Следует знать, что коварным провокатором ночных судорог ног часто бывает курение. Если у курильщика ноги сводит судорогой, что делать в этом случае — понятно. Бросать курить немедленно! Несомненно, что лучшее профилактическое средство от судорог в ногах — здоровый образ жизни: рациональное питание, соблюдение гигиены работы и отдыха.

Судороги ног причины и лечение

Судороги ног причины и лечение

Судороги ног причины и лечение

Судороги ног причины и лечение

Спасибо за полезную информацию..Вторую ночь просыпаюсь от судорог в ногах и поэтому в 5 утра »побежала» в интернет-искать ответ и нашла его у вас..Магний нашла в своей аптечке, калий сегодня куплю и обязательно обращусь к моему врачу, чтобы обследоваться по этому вопросу..БЛАГОДАРЮ.

  • Болезни и образования на коже (166)
    • Бородавки (12)
    • Дерматит (9)
    • Жировики (11)
    • Крапивница (7)
    • Лишай (13)
    • Мозоли (14)
    • Натоптыши (7)
    • Папилломы (12)
    • Сыпь (21)
    • Шишка (11)
    • Экзема (12)
  • Болезни органов пищеварения (19)
  • Женское здоровье (11)
  • Заболевания суставов и костей (40)
    • Травмы (10)
  • Народная медицина (10)
  • Неврологические болезни (40)
  • Первая помощь (5)
  • Полезно знать (43)
  • Правильное питание (5)
  • Гость к записи Симптомы, классификация, методы лечения нейродермита
  • Миха к записи Рецепт заваривания свежего и сушеного шиповника
  • oll к записи Варикоз вен на ногах
  • Юлия Александровна к записи Полезные и лечебные свойства шиповника
  • Людмила к записи Лечение народными средствами и удаление натоптышей на пятках

Нейродермит — это заболевание кожи, которое относится к категории воспалительных процессов неврогенно-аллергического происхождения. Этот недуг в дерматологии занимает .

Многочисленными медицинскими исследованиями уже давно подтверждено утверждение, что состояние здоровья человека тесно связано с состоянием его кожи, и при многих .

Красные пятна под грудью могут появиться как ответная реакция на аллерген или травму, но также этот симптом может свидетельствовать о таком серьезном и опасном заболевании, .

Когда рождается малыш, его организм еще совсем не приспособлен к воздействию внутренних и внешних раздражителей, он очень восприимчив ко всем негативным факторам, .

Пеленочный дерматит у детей младенческого возраста проявляется как ответная реакция кожи на механическое, химическое или бактериологическое раздражение. Он может .

Изжога — одно из самых неприятных ощущений, возникающих после еды. Очень часто постоянная изжога после еды может быть вызвана следующими причинами: Переедание. Вредные .

В данной статье речь пойдет о таком виде судорог, как судороги мышц. Наиболее частыми из судорог мышц, являются судороги икроножных мышц — икр. Им посвящена целая статья. Причины .

Шишки после уколов обычно появляются в результате системного инъекционного лечения. Шишки от уколов могут проявляться после первой инъекции сразу или через несколько .

Сразу после появления бородавок адекватной реакцией человека является стремление к их удалению. Среди многочисленных способов наибольшее распространение получают .

Шипица – это вид бородавки, вызываемой вирусом, который передается при кожном контакте от человека к человеку. Этот вирус называется папиллома и может никак не проявляться .

Вздутие живота — это очень неприятное явление, приносящее определенный дискомфорт человеку. Как правило, эта неприятность сопровождается избытком газов в кишечнике .

Что же такое повышенный тестостерон у женщин? Многие женщины даже не задумываются о количестве своего тестостерона, содержащегося в организме. Тестостерон является .

© 2014 Ваше здоровье. Вся информация на сайте носит информационный, а не рекомендательный характер. Перед использованием любых материалов — проконсультируйтесь с врачом! Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения! Google+Обязательно прочтите: Соглашение, Политика конфиденциальности

О admin

x

Check Also

Боль, тяжесть, жжение в ногах

Боль, тяжесть, жжение в ногах. Основные причины, симптомы и лечение. Боль, тяжесть, жжение в ногах. Основные причины, симптомы и лечение. Если болят ноги: в чем может быть причина и на что обратить внимание Боль в ногах – актуальная проблема для современных людей, которые много стоят, ходят или, наоборот, постоянно сидят.

Болит большой палец на ноге — все возможные причины и методы лечения

Болит большой палец на ноге - что делать. По какой причине болят пальцы ног и как правильно поставить диагноз и лечить. Чтобы избавиться от мучительной боли, нужно как можно оперативнее выяснить причину и попытаться ее устранить.

Лечение шишек на ногах у большого пальца без операции

Лечение шишек на ногах у большого пальца без операции Вальгусная деформация стоп — довольно распространенная проблема, которая чаще всего затрагивает именно фаланги больших пальцев.

Боль в пятке: как избавиться

Боль в пятке: как избавиться Боль в пятке — одна из распространённых проблем, которая чаще всего беспокоит беременных женщин, людей в преклонном возрасте, спортсменов, школьников.

Судороги ног, рук, тела — лечение народными средствами

Судороги ног, рук, тела, дрожание Судороги – это непроизвольное сокращение одной или нескольких групп мышц, которые сопровождаются болезненными ощущениями.

Сравнение препаратов для лечения грибка ногтей

Как быстро избавиться от грибка ногтей Фото препарата Показания к применению Противопоказания Спасибо, познавательно. Лечился Микозаном, все полностью прошло.

Паркинсонизм, Симптомы и лечение паркинсонизма, Компетентно о здоровье на iLive

Паркинсонизм Паркинсонизм представляет собой патологическое состояние, которого характеризуется медленным, но прогрессирующим течением, и проявляется снижением скорости движения, скованностью мышц и тремором конечностей.

Подошвенная бородавка: причины появления и методы лечения

Подошвенная бородавка Ладонно-подошвенные бородавки – дефект кожи, возникающий по причине попадания и прогрессирования в организме человека вируса папилломы (ВПЧ). Если рассматривать точнее, ВПЧ способствует появлению подошвенных бородавок в моменты, когда иммунитет ослаблен.

Лечение трещин на ногах: ступнях, стопе, пальцах, пятках

Как и чем лечить трещины на ногах, стопах, пятках и пальцах? Какие средства и методы можно применять? МИНЗДРАВ РФ: «Выбросьте глюкометр и тест-полоски. Больше никакого Метформина, Диабетона, Сиофора, Глюкофажа и Янувии! Лечите его этим.

Перелом лодыжки: симптомы, лечение и реабилитация (фото, видео)

Перелом лодыжки Лодыжка – отросток малоберцовой и большеберцовой костей, принимающий участие в формировании голеностопного сустава. Лодыжка состоит из 2 частей: латеральной лодыжки (находится в нижнем эпифизе малоберцовой кости), и медиальной лодыжки (начинается у нижнего эпифиза большеберцовой кости). Одной из самых частых травм ноги, считается перелом костей лодыжки, на него приходится около 20% всех случаев переломов кости, и 60% от всех случаев травмирования голени.

Как избавиться от куриной бородавки на стопе

Как выглядит бородавка «куриная жопка»? Лечение инновационными методами и народными средствами Куриная жопка – просторечное название новообразования, сформировавшегося на стопе вследствие активизации вируса папилломы человека.

Массажные банки Чудо-Банка — «Самый действенный и бюджетный способ в борьбе против целлюлита

Массажные банки "Чудо-Банка" - отзыв Самый действенный и бюджетный способ в борьбе против целлюлита. Какие есть противопоказания, как действует на кожу, и главное какие потом результаты.

Боли в коленях — боль в коленном суставе

Боли в коленях - боль в коленном суставе, боли в области колена Боли в коленях обычно вызывают: Из числа обратившихся по поводу болей в коленях больные гонартрозом составляют примерно 30 - 40 %. Артроз коленного сустава (гонартроз) чаще всего поражает людей старше 40 лет.

Сильный отек ног, причины, симптомы, как снять отеки с ног?

Причины, симптомы отека ног, как снять? Отек ног – это переполнение клеток и межклеточного пространства мышечных тканей ног жидкостью. Таким патологическим изменениям чаще всего подвергаются дистальные сегменты нижних конечностей – голени и стопы.

Упражнения для ног в домашних условиях для мужчин и женщин

Практические советы для развития ног в домашних условиях Тренировка ног - всегда дело сложное и энергозатратное, но результаты не заставят себя долго ждать Зачем стараться похудеть с помощью различных изнуряющих диет и препаратов, разрушающих организм изнутри, если можно прибегнуть к естественному, способу - физическим нагрузкам.

Варикоз под коленом: симптомы, причины, лечение

Варикоз под коленом Согласно статистике в нынешнее время 10% людей страдают от появления варикоза под коленом. Часто воспалительный процесс ярко выражен именно в указанной области, подколенная часть ног считается отдаленной частью тела, сильнее остальных подвержена физическим нагрузкам и влиянию внутренних процессов кровеносной системы.

Полиневрит алкогольный, нижних конечностей: причины, симптомы, диагностика и лечение

Виды и особенности полиневрита Полиневрит – поражение структуры множественных нервных волокон может развиться в любом возрасте. В редких случаях заболевание возникает и развивается как самостоятельный недуг, но чаще всего является вторичным осложнением токсических отравлений, травм, диабета, алкогольной зависимости.

Варикозная болезнь (варикоз) — причины, симптомы, диагностика и лечение

Варикозная болезнь (варикоз) Варикозное расширение вен – заболевание, сопровождающееся истончением венозной стенки, увеличением просвета вен и образованием аневризмоподобных узловатых расширений.

Боль в костях — основные причины и методы диагностики

Боль в костях - основные причины и методы диагностики Банальная перетренированность во время занятий спортом. Если опорно-двигательный аппарат часто испытывает сильные перегрузки, то боль в костях, суставах и мышцах – вполне закономерное явление.

Что означает боль в пятке?

Что означает боль в пятке? Введение В рамках этой статьи, мы поговорим о локальных причинах болей в пятках и диагностике их причин, о приемах самостоятельной постановке диагноза и помощи, а также расскажем о мерах профилактики этих болей и как подготовиться к приему врача.

Сода как лекарство: от всех болезней и рака, пищевая, противопоказания

Пищевая сода как лекарство Используется ли сода как лекарство? У каждой хозяйки дома есть пищевая сода, которая помогает сделать мягкую пышную сдобу. А вот о том, что она может применяться для лечения многих распространенных заболеваний, знает далеко не каждый.

Рейтинг@Mail.ru